Постоянное самосовершенствование – залог успеха как в теннисе, так и в жизни. Мы иногда записываем нашу игру на видео, интересно взглянуть со стороны на свои ошибки. Все таки, несмотря на всем известную пословицу, учаться люди именно на своих ошибках, потому как только “пропустив через себя” на эмоциональном уровне, можно что …
На любительском уровне, когда нет детально проработанных заготовок и комбинаций, важно варьировать подачу. Противник не должен знать – куда и как полетит от нас шарик. Очень хорошо иметь в арсенале длинную и короткую подачи, с разным вращением, быстрые и медленные. Также лучше не подавать 3 раза подряд одно и тоже. Конечно, …
В моей Перми безусловно есть хорошие игроки – разрядники, уровня от первого взрослого разряда и выше. Они соревнуются между собой в рамках пермской краевой федерации настольного тенниса достаточно регулярно, не менее 1-2 раз в месяц, а иногда и чаще. В прошлом году хотелось повысить свой уровень игры, пришел к ним …
Достаточно давно заметил – с тех пор, как увлекся настольным теннисом, намного быстрее стал принимать важные решения. В игре есть потребность в принятии решений в самые кратчайшие мгновения, как иногда и в жизни. В этой связи хорошо бы возродить советскую практику – по столу для настольного тенниса в каждый двор. …
Сколько раз твердили миру – нельзя специально на кромочку (то бишь на край стола) подать, по крайней мере на обычном любительском уровне. Так нет же, не проходит игрового дня, как практически все не пытаются это сделать. Это же высший шик, пилотаж, понимаешь! У меня статистика – если не совру, дай бог …
Перед игрой важно размяться, разогреть мышцы, особенно поясничный отдел, плечевой, локтевой отделы, сделать пару – десяток шашков “гуськом”. Конечно, настольный теннис – довольно мирная игра, где затруднительно получить травмы как в футболе, баскетболе, хоккее, боксе и других контактных видах спорта. Тем не менее, и в настольном теннисе случаются травмы, на …
Если Вы заметили, что противник обычно подает быстро подачу, а тут вдруг тщательно готовиться подавать – будьте очень осторожны на её приеме. Скорее всего, шарик будет хорошо закручен и принимать его нужно будет подрезкой, ни в коем случае не накатом. Зачастую, когда дело доходит до решающих розыгрышей в партии и …
В настольном теннисе есть своя терминология. Часть из этой терминологии актуальна и на любительском уровне. Так, при выполнении базовых элементов – подачи, подрезки, наката, топса Вы можете услышать термины “открытая” ракетка, “закрытая” ракетка. Когда после соприкосновения с шариком ракетка направлена “вверх” – то она называется “открытая” , если же направлена “вниз” – …
Одно из самых важных действий в настольном теннисе – это накат, в народе зовущийся “резак”. Вместе с тем это сложное движение. За 15 лет любительской игры мне, к примеру, так и не удалось в совершенстве овладеть накатом. Итак, что же это за зверь то такой – накат? Выполняется кистевым движением …
В настольном теннисе важно правильно стоять. Если смотрели за играми профессиональных игроков – то можно заметить, что эти парни ждут шарик “на цыпочках” – для быстрого старта. Простым любителям все время “на цыпочках” ждять мяча сложно, но можно ждать шарик, просто стоя в правосторонней или в левосторонней стойке. Классическая стойка …
