Вот ссылочка на неплохой обучающий фильм Настольный теннис. Учебно-тренировочный фильм СДЮСШОР “Спартак”. А также советую посмотреть тему Настольный теннис на рутрекере – крупнейшее в рунете хранилище информации, в том числе и по настольному теннису. Для скачивания читаем подробную инструкцию – по пользованию этим сайтом. Собственно этим ресурсом и советую пользоваться, ибо это …
Сыграли 2 часика в Гамильтоне. Ракетку забыл и воспользовался атакующей стигой. На удивление хорошо ей бить слева. В целом – атаковалось значительно легче – чем моей более тяжелой. Внесли в тренировку новую струю – попробовали поочередно атаковать по подрезке, неплохо получилось, познавательно Сероводородный душ в Гамильтоне мне не нравится, хотя …
На любительском уровне, когда уровень мастерства игроков не велик, победу может принести хорошая “закрутка” шара. Особенно если чередовать направление кручения, скорость полета шара. За собой наблюдал – чем сильнее противник – тем тщательнее стараюсь закрутить шар, который возвращаю на стол. Тем паче, что в основном играю “от печки”, то бишь …
Полезно иногда попробовать для усиления атакующей игры поиграть не отходя от стола. Это можно делать для развития игры “на подставках”, для отработки накатов. Естественно, в матчах с заведомо уступающими в силе соперниками. К примеру, я в ближайший четверг займусь отработкой подставок. Вообще, иногда привнесение нового в свою игру полезно, так …
На самом деле иметь на одной стороне ракетки “накладку с пупырышками” очень даже неплохо для начинающего игрока и для любителя – защитника. Пупырышки обладают замечательным свойством – они помогают “раскрутить” практически любую подачу, на любительском уровне. На профессиональных турнирах такие накладки запрещены как раз из-за этой их особенности. “Пупырышками” хорошо как …
Многие пингпонгисты, особенно профи, считают, что играть стоит только в специально предназначенных для этого спортивных залах, на хороших столах. Не совсем согласен. На любительском уровне, когда одной из главных целей игры – просто подвигаться, заняться спортом и приятно провести время, вполне допустимо играть везде, где это только возможно, при этом …
Одежда должна быть легкая, удобная. Майка, шорты, кросовки нескользящие. Казалось бы, что особенного? Тем не менее, мелочей не бывает. К примеру, частенько играем на стадионе “Энергия”, где скольский пол, и мои оппоненты часто не могут догнать шарик, вовремя стартануть просто оттого, что подскальзываются на таком полу. Некторые играют в брюках …
Постоянное самосовершенствование – залог успеха как в теннисе, так и в жизни. Мы иногда записываем нашу игру на видео, интересно взглянуть со стороны на свои ошибки. Все таки, несмотря на всем известную пословицу, учаться люди именно на своих ошибках, потому как только “пропустив через себя” на эмоциональном уровне, можно что …
На любительском уровне, когда нет детально проработанных заготовок и комбинаций, важно варьировать подачу. Противник не должен знать – куда и как полетит от нас шарик. Очень хорошо иметь в арсенале длинную и короткую подачи, с разным вращением, быстрые и медленные. Также лучше не подавать 3 раза подряд одно и тоже. Конечно, …
