Всем привет!
Везде важен инвентарь, в том числе и в спорте. К примеру, моей накладке столько лет, что чтобы вращать ею шар, нужно совершать невообразимое 
Если же у Вас хорошая накладка, то Вам будет полезно следующее видео про подачи – 3 подачи с уходом мяча влева, вправо и назад от мастера спорта Толкачева.
Привет друзья!
Существует бесконечно много вариантов подач в настольном теннисе, сегодня представлю Вам достаточно необычный способ – с верхним боковым вращением, причем особенность – нужно при подаче поменять хват ракетки.
Вряд ли это многим подойдет – ведь менять хват – это не делает практически некто из любителей – но в качестве пробы на тренировке – можно – вдруг понравится…
Привет друзья!
Подача, как известно, залог успеха многих и важно иметь в арсенале как можно больше подач, самых разных.
Моя любимая подача – с нижним боковым вращением, медленная, под сеточку.
С ней часто не справляются многие, кто играет со мной в 1-ый раз).
Также есть:
В Видео вы увидите – какие подачи советует тренер 1-ой из спортивных школ настольного тенниса:
